अस्ट्रेलियाली आदिवासीटोरेस स्ट्रेट आइल्याण्डकार्यक्रम गर्व
  • आर्थिक दुरुपयोग के हो?
  • वित्तीय स्वतन्त्रता हब के हो?
  • हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
  • आर्थिक दुरुपयोग को केहि संकेत
  • हाम्रो वित्तीय दुरुपयोग सूचना केन्द्रमा जानुहोस्
  • सूचना पुस्तिका
भाषाहरु :

FIH एक रिकभरी सेवा हो। तत्काल संकट सहायताको लागि, तल हेर्नुहोस्:

आपतकालीन अवस्थामा कृपया कल गर्नुहोस् 000

यदि जीवन कठिन छ र तपाईं यसको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने, लाइफलाइन त्यहाँ सुन्न छ।

कल गर्नुहोस् 13 11 14

पाठ 0477 13 11 14 वा भ्रमण गर्नुहोस् lifeline.org.au

घरेलु हिंसा वा यौन दुर्व्यवहारको बारेमा कुरा गर्न, कृपया कल गर्नुहोस् 1800 737 732 वा अनलाइन च्याट गर्नुहोस् 1800respect.org.au

वित्तीय स्वतन्त्रता हब

आर्थिक दुरुपयोगको अनुभव गरेका व्यक्तिहरूका लागि नि:शुल्क, गोप्य, जारी समर्थन - पैसा र भविष्यको लागि योजनामा थप विश्वस्त महसुस गर्नुहोस्।

हामीलाई 1300 050 150 मा कल गर्नुहोस् - वा कल गर्न तलको बटनमा क्लिक गर्नुहोस्।

सोम - शुक्र, 7am - 7pm ADST

तपाईंले हामीलाई fih@goodshep.org.au मा इमेल पनि गर्न सक्नुहुन्छ।

* दोभाषे सेवाहरू उपलब्ध छन्

'आर्थिक दुर्व्यवहार' भनेको के हो?

आर्थिक दुरुपयोग भनेको साझेदार, अर्को माया गर्ने वा परिवारको सदस्य, वा अर्को व्यक्तिले तपाईंलाई चोट पुर्याउन, नियन्त्रण गर्न वा हेरफेर गर्न पैसा प्रयोग गर्नु हो। आर्थिक दुर्व्यवहार पारिवारिक र घरेलु हिंसाको एक रूप हो। यो पनि एक प्रकारको 'जबरदस्ती नियन्त्रण' हो।

यो सामान्य छैन, र यो सही छैन।

के तपाईलाई यस्तो केहि भएको छ?

  • तपाईंको साझेदारले तपाईंको रसिदहरू हेर्न र तपाईंको सबै खर्चको औचित्य प्रमाणित गर्न आग्रह गर्नुभयो
  • तपाईलाई 'भत्ता' दिइयो र त्यसबाट सबै खर्च तिर्नुपर्ने थियो, आफ्नो लागि केही बाँकी नराखी।
  • तपाईंले आफ्नो बैंक खाता वा संयुक्त बैंक खाता पहुँच गर्न सक्नुभएन
  • बिलहरू हेर्न दिइएन वा hआफ्नो पैसाले अर्को व्यक्तिको बिल तिर्न बचाउने
  • तपाईंले आफ्नो सबै पैसा घरायसी खर्चको लागि प्रयोग गर्नु परेको थियो - अरूले उनीहरूको उचित हिस्सा तिर्न अस्वीकार गरे
  • तपाईंको साझेदार वा भूतपूर्व साझेदारले बाल सहायताको केही वा सबै भुक्तान नगर्ने
  • कसैले तपाईंलाई नियन्त्रण गर्नको लागि तपाईंको सबै पैसा लिन, वा चीजहरूको लागि तिर्न रोक्ने धम्की दिइरहेको छ
  • तपाईंको नाममा ऋण वा क्रेडिट लिन बाध्य हुनु
  • कहिले, कहाँ र कति काम गर्न मन लाग्यो काम गर्न दिइँदैन
  • आफ्नो पैसामाथि नियन्त्रण नहुनु
  • कसैले तपाईंलाई भन्यो कि तपाईं पैसा ह्यान्डल गर्न पर्याप्त स्मार्ट हुनुहुन्न, त्यसैले तिनीहरू नियन्त्रणमा हुन आवश्यक छ

"मलाई पैसाको साथ अधिक आत्मविश्वास महसुस भयो, कि म नियन्त्रणमा फर्किएँ।"

आर्थिक र घरेलु दुर्व्यवहारबाट बचेकाहरूलाई ऋणको पहाडले छोड्न सक्छ, कमजोर क्रेडिट स्कोरहरू छन्, वा पैसासँग व्यवहार गर्न गाह्रो हुन सक्छ। यदि तपाईं यस्तो परिस्थितिबाट गुज्रनुभएको छ जहाँ कसैले तपाईंलाई पैसा, काम वा अन्य आर्थिक मामिलाहरूद्वारा नियन्त्रण गर्ने प्रयास गरेको छ भने, हामी तपाईंलाई चीजहरू मिलाउन मद्दत गर्न सक्छौं।

Financial Independence Hub (FIH) एक नि:शुल्क रिकभरी कार्यक्रम हो जसले मानिसहरूलाई ट्रयाकमा फर्कन मद्दत गर्दछ। हामी सुन्नेछौं, हामी बुझ्नेछौं, र हामी तपाईंलाई न्याय गर्दैनौं।

यदि तपाईं अगाडि बढ्न तयार हुनुहुन्छ, वा कुराकानी गर्न चाहनुहुन्छ भने, हामी तपाईंलाई समर्थन गर्न यहाँ छौं।

वित्तीय स्वतन्त्रता हबले सबै लिंग-पहिचानका मानिसहरूलाई समर्थन गर्दछ जसले:

  • कुनै पनि प्रकारको आर्थिक दुर्व्यवहारको अनुभव गरेको छ
  • अहिले संकटमा छैनन् 
  • तपाईंको वित्तीय भविष्य विचार गर्न तयार हुनुहुन्छ 
  • १८ वर्षभन्दा माथिका र अस्ट्रेलियामा बस्छन्

तपाईं स्थायी बासिन्दा हुन वा भिसा हुनुपर्दैन। यदि तपाईलाई आवश्यक छ भने हामी अनुवादकलाई व्यवस्थित गर्न सक्छौं।

वित्तीय स्वतन्त्रता हब (FIH) हो नि:शुल्क र पूर्ण रूपमा गोप्य। यो तपाइँ को लागी उपलब्ध छ तपाइँ को संग बैंक को परवाह नगरी। वाईसेवा पहुँच गर्नको लागि तपाईंले प्रमाण उपलब्ध गराउन वा आफ्नो कथा बताउन आवश्यक पर्दैन। 

तपाईको FIH कोचले तपाईलाई आवश्यक भएसम्म सहयोग गर्नेछ। कतिपय मानिसहरूले थोरै मात्र कुरा गर्न आवश्यक छ। केही मानिसहरूलाई थप समर्थन चाहिन्छ। तपाईको FIH कोचले तपाईको कुरा सुन्नुहुनेछ र तपाईलाई कसरी अगाडि बढ्ने भनेर क्रमबद्ध गर्न मद्दत गर्नुहुनेछ। हामी तपाईंलाई अन्य सेवाहरूमा पनि सन्दर्भ गर्न सक्छौं, तपाईंसँग भेटघाटमा उपस्थित हुन सक्छौं, तपाईंलाई बजेट बनाउन वा ऋण सम्झौता गर्न मद्दत गर्न सक्छौं। हामीले तपाइँलाई कसरी समर्थन गर्न सक्छौं भनेर तपाइँ निर्णय गर्नुहोस्।

FIH कोच द्वारा समर्थित हुनुले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ:

  • पैसासँग व्यवहार गर्ने र निर्णयहरू गर्ने बारे थप विश्वस्त महसुस गर्नुहोस्
  • आफ्नो वित्त को अधिक नियन्त्रण मा रहनुहोस्
  • स्वतन्त्र रूपमा चीजहरू व्यवस्थापन गर्न सजिलो खोज्नुहोस्

 

छोरीलाई अँगालो हाल्दै युवती

हामी यहाँ छौं सुन्न र तपाईंलाई अगाडि बढ्न मद्दत गर्न।

कहिलेकाहीँ यो जान्न गाह्रो हुन्छ कि तपाईंले आर्थिक दुर्व्यवहारको अनुभव गर्नुभएको छ। तपाईलाई थाहा छ कि केहि ठीक छैन तर तपाई के गर्ने भनेर निश्चित हुनुहुन्न।

तपाईंको अवस्था जस्तोसुकै भए पनि, तपाईं हामीसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। च्याट गर्न हामीलाई कल गर्नुहोस्। यो पूर्ण रूपमा गोप्य र निःशुल्क छ। हामी सुन्ने छौँ र अब के गर्ने भन्ने निर्णय गर्न मद्दत गर्नेछौँ।

हामीलाई आज कल गर्नुहोस्:1300 050 150 

सोम - शुक्र, 7am - 7pm ADST

* दोभाषे सेवाहरू उपलब्ध छन् 

आर्थिक दुरुपयोग बुझ्दै

तपाईंले अपमानजनक अवस्था छोड्नुभयो र अगाडि बढ्नको लागि कदम चाल्दै हुनुहुन्छ

तपाईंले अपमानजनक अवस्था छोडिसकेपछि, भौतिक ठाउँ भएकोले तपाईंलाई आफ्नो रिकभरीमा ध्यान केन्द्रित गर्ने र भविष्यको बारेमा सोच्न तयार महसुस गर्ने अवसर दिन सक्छ।

तपाईंसँग अझै पनि अपराधीसँग 'सम्बन्ध' हुन सक्छ (उदाहरणका लागि, उनीहरूले बाल सहयोग तिर्नु पर्ने हुन सक्छ, वा तपाईंसँग अझै पनि दुबै नाममा खाताहरू छन्, वा त्यहाँ अदालतको कार्यवाही विचाराधीन छ)।

तर तपाईंको आफ्नै ठाउँले तपाईंलाई के भयो प्रक्रियामा मद्दत गर्न सक्छ र अब के गर्ने बारे थप स्पष्ट रूपमा सोच्न सक्छ। तपाईंको FIH कोचसँग कुरा गर्नु भनेको 'सुरक्षित ठाउँ' हुन सक्छ जहाँ तपाईं चीजहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंसँग आफ्नै पैसामा पहुँच थिएन भने

तपाईंको समर्पित वित्तीय स्वतन्त्रता हब (FIH) कोचले तपाईंलाई आफ्नो बैंक खाता खोल्न र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो खर्च मार्फत काम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तिनीहरूले कुनै पनि बकाया बिल वा भुक्तानीहरू क्रमबद्ध गर्न तपाईंसँग काम गर्न सक्छन्।

यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँको कोचले तपाइँसँग बजेट कसरी राख्ने र वित्तीय लक्ष्यहरू विकास गर्ने बारे कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं पैसा र वित्तको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने - सुरक्षित वातावरणमा

पैसाको बारेमा कुरा गर्दा अनौठो र असहज महसुस हुन सक्छ। विशेष गरी यदि पैसा सधैं तर्कको स्रोत भएको छ। हामी तपाईंलाई पैसा र वित्तको बारेमा प्रश्नहरू सोध्न प्रोत्साहित गर्छौं - र त्यहाँ 'गूंगा' प्रश्न जस्तो कुनै चीज छैन।

तपाइँको FIH कोचले तपाइँका प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहुन्छ जुन अर्थपूर्ण र जटिल छैन। हामी आघात-सूचनायुक्त दृष्टिकोण लिन्छौं र तपाईंको शक्तिहरूसँग काम गर्छौं।

यदि तपाईंलाई बन्ड वा कार रेगो, वाशिङ मेसिन, फोन वा ल्यापटप, वा शिक्षा वा चिकित्सा खर्च जस्ता आवश्यक कुराहरू तिर्न आवश्यक छ भने तपाईंको कोचले तपाईंलाई बिना ब्याज ऋणको लागि आवेदन दिन मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न कि तपाईंले आर्थिक दुर्व्यवहारको अनुभव गर्नुभयो

तपाईलाई 100% थाहा हुन सक्छ कि तपाईले के माध्यमबाट जानुभयो त्यो आर्थिक दुरुपयोग थियो। वा तपाईं निश्चित हुनुहुन्न। समन्वयक र प्रशिक्षकहरूको हाम्रो मैत्री र प्रशिक्षित टोलीले तपाईंलाई आफ्नो अवस्था र अब के गर्ने भनेर अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

अगाडि बढ्नको लागि कुनै सही वा गलत बाटो छैन। आफ्नो गतिमा जानुहोस्। हामी हरेक पाइलामा साथ दिनेछौं।

यदि तपाईंले आफ्नो नाममा ऋणको बारेमा थाहा पाउनुभयो भने

तपाइँको FIH कोचले तपाइँको विकल्पहरू अन्वेषण गर्न विशेषज्ञ वित्तीय सल्लाहकारलाई पठाउन सक्नुहुन्छ। ऋणको साथ छोड्नु डरलाग्दो र भ्रमित हुन सक्छ। तपाईलाई बुझ्ने र न्याय नगर्ने कसैसँग कुरा गर्दा तपाईलाई अर्को के गर्ने निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि कसैले तपाईंलाई काम गर्न वा अध्ययन गर्नबाट रोकेको छ भने

तपाईंको FIH कोचले तपाईंसँग तपाईंको लक्ष्यहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

के तपाईं जागिर खोज्न चाहनुहुन्छ, वा स्कूलमा फर्कन चाहनुहुन्छ? सायद तपाई सधैं आफ्नो व्यवसाय सुरु गर्न चाहनुहुन्थ्यो तर "अनुमति" थिएन। के तपाईंलाई Centrelink सँग व्यवहार गर्न समर्थन चाहिन्छ?

तपाइँको कोचले तपाइँलाई योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्छ, एक पटकमा एक कदम, यो पार गर्न।

के तपाईं अनलाइन हुनुहुन्थ्यो भनेर कसैले जाँच गर्ने जोखिममा हुनुहुन्छ?

तपाईंको ब्राउजर इतिहास कसरी मेटाउने वा 'लुकेको' वा 'इनकग्निटो' मोडमा खोजी गर्ने बारे जानकारी पाउनको लागि दायाँतिरको रातो बटनमा क्लिक गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई फरक साइटमा लैजान्छ, Family ViolenceLaw.gov.au

  • एक व्यक्ति जसको व्यवहार हिंसात्मक वा अपमानजनक छ उसले तपाइँलाई हैरानी गर्न, हेर्न, ट्र्याक गर्न, नियन्त्रण गर्न वा हानि गर्न प्रविधिको प्रयोग गर्न सक्छ।
  • छन् सधैं केही जोखिम प्रविधि प्रयोग गर्दा गोपनीयता र व्यक्तिगत जानकारीमा। तपाईं सधैं डिजिटल ट्रेल छोड्नुहुन्छ त्यसैले यो सुरक्षित उपकरण प्रयोग गर्न महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ
  • यस पृष्ठको फेदमा एउटा रातो पट्टी छ जुन तपाइँले यो पृष्ठ छिटो छोड्न क्लिक गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई क्लिक गर्नाले तपाईको ब्राउजिङ इतिहास मेटिने छैन। तल हामीले FamilyViolenceLaw.gov.au बाट केही लिङ्कहरू राखेका छौं - सरकारी वेबसाइट जसले पारिवारिक हिंसाका पीडितहरूलाई मद्दत गर्दछ।
  • यदि तपाइँ कसैलाई तपाइँले भ्रमण गर्नुभएको वेबसाइटहरू वा तपाइँले डाउनलोड गरेका चीजहरू पत्ता लगाउन चिन्तित हुनुहुन्छ भने, हेर्नुहोस् तपाईंको ब्राउजिङ इतिहास मेटाउँदै र तपाईंको डाउनलोड इतिहास मेटाउँदै.
  • प्रयोग गर्ने बारे सोच्नुहोस् निजी ब्राउजिङ त्यसैले तपाईंले भ्रमण गर्नुहुने वेबसाइटहरू तपाईंको यन्त्रमा लगइन गरिएका छैनन्।
  • यदि तपाइँ कसैले तपाइँको अनलाइन गतिविधि स्पाइवेयर वा निगरानी उपकरणहरू प्रयोग गरेर निगरानी गरिरहेको बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, हेर्नुहोस् मेरो प्रविधि सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्दै.
  • तपाईंले यो वेबसाइट हेर्नु अघि Google वा Facebook जस्ता कुनै पनि खाताहरूबाट साइन आउट गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि तिनीहरूले तपाईंले भ्रमण गर्नुभएको वेबसाइटहरूको जानकारी भण्डारण गर्न सक्छन्।
  • प्रविधि सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्ने बारे थप जानकारीको लागि हेर्नुहोस्, हेर्नुहोस् मेरो प्रविधि सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्दै.
  • सुरक्षित यन्त्रहरू फोन वा कम्प्युटर जस्ता चीजहरू हुन् जुन एक व्यक्ति जो भएको छ अपमानजनक वा हिंसात्मक छैन र पहुँच गर्न सक्षम हुनेछैन
  • दुर्व्यवहार वा हिंसात्मक व्यक्तिले तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको यन्त्रमा भौतिक पहुँच छ भने तपाईंको गोपनीयता र सुरक्षामा थप जोखिम हुन सक्छ।
  • धेरैजसो स्थानीय पुस्तकालयहरूमा तपाईंले निःशुल्क प्रयोग गर्न सक्ने कम्प्युटरहरू छन्
  • यदि तपाईंसँग एक विश्वसनीय साथी वा सल्लाहकार छ भने तिनीहरूसँग तपाईंले प्रयोग गर्न सक्ने फोन वा कम्प्युटर हुन सक्छ
  • अनुगमन गरिएका केही व्यक्तिहरूले निजी वार्तालाप गर्न नयाँ यन्त्र प्रयोग गर्ने छनौट गर्छन्। तपाईले नयाँ इमेल खाता पनि बनाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाईको पुरानो खातासँग जोडिएको छैन
  • यो पृष्ठ 1800RESPECT.org.au बाट यदि तपाइँ दुर्व्यवहार भइरहेको छ भने प्रविधि प्रयोग गर्न र कसरी अनलाइन सुरक्षित रहने बारे सुझावहरू समावेश गर्दछ
  • यो पृष्ठ WomensAid.org.uk बाट अनलाइन सुरक्षित रहने बारे थप जानकारी छ।

वित्तीय दुरुपयोग स्रोत केन्द्र

वित्तीय दुरुपयोगको संकेत र यसलाई कसरी पहिचान गर्ने लगायत थप स्रोतहरूको लागि, कृपया सूचना केन्द्रमा जानुहोस्।

अनुवादित वित्तीय स्वतन्त्रता हब ब्रोशरहरू

वित्तीय स्वतन्त्रता हब ब्रोशर सरलीकृत चिनियाँ, अरबी, तमिल, हिन्दी, फारसी र भियतनामीमा उपलब्ध छ।

सूचना पुस्तिका

हाम्रो ब्रोसर डाउनलोड गर्नुहोस्

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं

राम्रो शेफर्ड लोगो

हाम्रोबारे

राम्रो शेफर्ड बारे थप जान्नुहोस् यहाँ

सम्पर्क आइकन

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस

स्थान आइकन

हामीलाई पत्ता लगाउनुहोस्

आफ्नो निकटतम सेवा प्रदायक खोज्नुहोस् यहाँ

 

 

 

गर्व साझेदार CommBank अर्को अध्याय

वित्तीय स्वतन्त्रता हब गुड शेफर्ड द्वारा डेलिभर गरिएको छ र CommBank द्वारा वित्त पोषित छ।

यो सेवा तपाई को लागी उपलब्ध छ तपाईले कसैसँग बैंकिङ गर्नुभयो।

कोणमा पहेंलो वर्ग

उपयोगी स्रोतहरू

राम्रो गोठालो सम्पर्क

महिला र Payday ऋण रिपोर्ट

महिला र payday ऋण बारेमा हाम्रो पछिल्लो रिपोर्ट पढ्नुहोस्

राम्रो गोठालो सम्पर्क

हाम्रा प्रकाशनहरू

हाम्रो नवीनतम स्रोत र प्रकाशनहरू हेर्नुहोस्

राम्रो गोठालो सम्पर्क

नीति र वकालत

हाम्रो नवीनतम नीति र वकालत कार्य हेर्नुहोस्

Other services you may be interested in

Queensland Financial Resilience Program

Queensland Financial Resilience Program

Supporting Queenslanders who are experiencing financial challenges with services including:
  • financial counselling
  • assistance to access No Interest Loan's (NILS)
Financial Abuse Information Hub

Financial Abuse Information Hub

Financial abuse remains to be under-reported. Do you think you have experienced financial abuse? Visit our Financial Abuse Resource Hub to learn more about this insidious form of abuse.
Good Shepherd ‘Pop-Up’ in East Gippsland & Towong

Good Shepherd ‘Pop-Up’ in East Gippsland & Towong

Good Shepherd is supporting Victorians in the East Gippsland and Towing regions to rebuild, following the 2019/21 bushfires which left many people financially vulnerable.
Power Saving Bonus VIC

Power Saving Bonus VIC

You could be eligible for the State Government’s Power Saving Bonus, a one-off payment to help eligible Victorians experiencing energy bill stress.
Financial Capability and Wellbeing Program VIC

Financial Capability and Wellbeing Program VIC

Improve your understanding of your finances and debt management with our Financial Capability and Wellbeing Program.
Financial Counselling VIC

Financial Counselling VIC

Good Shepherd offers a free and confidential financial counselling service that assists people to gain control over debt and financial pressures.
Firmer Foundations NSW

Firmer Foundations NSW

Firmer Foundations is a free program for women focusing on money management and financial independence.
Financial assistance

Financial assistance

Our Family Violence services can help you with financial assistance.
No Interest Loans (NILs)

No Interest Loans (NILs)

Borrow up to $2000 for essential goods and services including:
  • household items (fridge, TV, furniture, washing machine + more)
  • education essentials
  • laptops & technology
  • Car repairs & registration
  • Medical & dental
Find out if your eligible and start your application today
छिटो बाहिर निस्कन यहाँ क्लिक गर्नुहोस्